Jade - Pensamentos, contos, memórias, reflexões de uma vida

Depois de falarmos sobre as camadas da cebola e, de esclarecermos que isso se refere à cada sombra , cada trauma, ou situação que não conseguimos encarar de frente, resolvi compartilhar o resultado da união de terapias, estudos, pesquisas sobre a mente humana etc.  E é sobre isso que quero falar hoje, de um jeito simples. As Fragmentações do nosso 'Eu'. A maioria de nós passa a vida acreditando que existe apenas um 'Eu' e, que 'somos complicados'. Porém, assim como o cérebro possui dois hemisférios que funcionam de maneira completamente diferentes, nossa mente também tem essa capacidade, só que um pouco mais diversificada. Existe aquele 'Eu' que acreditamos que 'devemos' ser. E existem  aquele "eu" que toma decisões, que acorda cedo, que sente raiva ou que sente amor.  Aprofundando os estudos sobre como nossa mente funciona, descobri uma verdade muito mais libertadora: nós não somos uma peça única. Nós funcionamos, na verdade, como um s...

Depois de muitos anos trabalhando o autoconhecimento e estudando diversas áreas do desenvolvimento humano, desde 2016, enfim consegui experienciar a Teoria da Crença Raiz da PNL — Programação Neurolinguística. O autoconhecimento acontece em fases. Vamos nos descobrindo por camadas. Às vezes, identificamos um comportamento que afeta uma área específica da nossa vida… e começamos a investigar. Por exemplo: um determinado comportamento que prejudicava sua vida de relações, teoricamente, não teria nenhuma relação com um outro comportamento da sua vida profissional, que, de certa forma, você poderia até achar saudável. E é exatamente nessa “pegadinha” da mente que mora a autossabotagem.  Você identifica uma determinada crença que afeta sua vida de relações e, na teoria, ela é o seu problema. Exemplo: quem carrega a ferida da rejeição costuma tentar agradar as outras pessoas o tempo todo. Profissionalmente, a pessoa pode conseguir agir de outra forma “aparentemente”. Porque esse me...

  Se suas memórias tivessem cheiro… quais você sentiria primeiro? Existem momentos que marcam nossa vida sem percebermos e, de repente, quando vamos pensar em algo do passado, lá estão eles: os cheiros, vivos na memória, como se tivessem acabado de acontecer. Lembro que ficava reclamando com meu pai quando ele demorava pra fazer a barba. E, quando ele fazia, a primeira coisa que fazia era vir atrás de mim e falar: agora dá um beijo pra ver se está macio. Lembro até hoje do cheiro da colônia que ele passava. E minha avó sentada debaixo da árvore, em uma das casas que alugamos em Araruama, fazendo uma fila dos seus 300 netos, descascando laranja. Aquele cheirinho bom da casca de laranja sendo cortada… e, logo depois, ela nos entregava. E a laranja vinha intacta, sem nenhum corte fora do lugar, perfeita para comermos em gomos. Ah, e quando minha mãe resolvia visitar minha tia Cléia numa tarde qualquer da semana e, enquanto estávamos lá, ela fazia o bolo de abacaxi que eu mais amava só...

  Segunda postagem com foto in natura ... Depois de tantos anos em busca de me entender, pela primeira vez me sinto   presente em mim . E, como não podia ser diferente, coloquei meu focinho à mostra, sem máscaras, sem personagem. Sinto como se cada versão, de cada época — feliz ou não — tivesse se integrado à pessoa que sou hoje. O caminho do autoconhecimento não é leve, não é fácil — mas é necessário e constante. Como dizia Sócrates: “Só sei que nada sei.” Quanto mais nos conhecemos, mais conseguimos enxergar o que precisamos melhorar, aprender e, daí, nos tornamos outra versão que precisa ser integrada e “reconhecida”. Na minha visão, o autoconhecimento total é impossível enquanto encarnados, pois somos a soma de todas as vidas que tivemos. Mas nossas inclinações, boas ou não, deixam pistas. As inclinações que não são boas, não gosto de chamar de más, e sim de desafios. Se encararmos cada um de frente, eles se transformam — e assim vamos nos melhorando. Sempre fui o tip...